这将是漫长的，有点深，也许有些争议，所以我要把它留下来并继续前进。让我们谈谈我们的家，这是一种氛围。让我们比表面更深一点。我想与您分享6种方法，这些方式确实可以帮助您和您的家人创造一个和平，美丽的家。

对我来说，家庭对我们的情感感到和平和支持绝对至关重要。这不仅是关于外观，而且是我们房屋之美的重要性，最重要，影响着我们的生活。

我们经常在完善我们的内部世界（尤其是为了某些Instagram“喜欢”）上更加重视，因为家庭模仿了杂志或陈列室，而不是每天都有一个热情，充满爱心的拥抱来欢迎我们的实际空间。它几乎是空白的，尽管充满了东西，因为它不会散发出真正的“家”的精神。回家的感觉。

让我对此进行扩展。我倾向于漫步，所以提示即将到来，但是首先我要说我要说的话。:)

Instagram vs。现实

您是否曾经看过一些您最喜欢的室内博客或Instagrammers，并以为：“哇，这是一个了不起的家，他们如何生活？！”。我每天都在不断地这样做。但是后来我试图想象自己住在他们的家中，立即意识到我永远无法生活在这样的梦想中。It looks beautiful in a photo, but I couldn’t have an all-beige interior with a 6-year-old boy, I certainly couldn’t feel comfortable curled up on a wooden Danish lounge chair that costs more than my entire kitchen, and I wouldn’t want to eat at a dining room table with a rug that I’d be terrified to drop food on. I must have a balance of beauty and practicality to really feel at home in my home.

这是Instagram生活与现实生活之间的区别。但是我们每天看到Instagram，这是无数的时间，我们开始认为那是现实生活。它不是。这意味着我们必须学会处理这些房间，因为我们在我们最喜欢的时尚杂志中看到完美的雕刻模特。作为生活的“模型”。这些Instagram和杂志房屋是模型。它们非常适合在数小时的准备和精美的照明之后相机。他们让我们流口水。但是当相机消失时，现实生活就开始了。孩子们进入房间，狗在地板上撒尿，丈夫只穿着内衣走进去，问他的牛仔裤在哪里，少年休息室在他肮脏的汗水中的沙发上躺在沙发上，婴儿吐在椅子上。 And that’s real life. That’s what we don’t see. We see the model homes.

因此，现在除了在线这些完美的空间外，这篇文章的真正目的不是要阐明家庭风格的业务。我们大多数人在内饰世界中都知道它的烟雾和镜子在大多数情况下。尽管即使没有相机，有些人确实确实拥有完美的房屋，但该百分比相对较低。我的文章的真正要点是如何为我们的家带来爱，和平，支持和安慰。不只是“漂亮”。我们都知道现在如何使房屋变得漂亮。在Pinterest，Insta，博客，书籍，杂志等上向我们展示了它。装饰不再像2000年代初那样不再是普通人的范围，当时只有富人能够负担得起室内设计师和专家来帮助他们创造完美的室内环境。如今，我们周围的设计精彩，在在线，印刷中的大多数商店都可以买到，您不能错过对房屋的美丽事物的超载。您几乎必须尽量不要找到很棒的东西。 So, how do we bring peace, love, support and comfort to our home amidst all of the “things”? Pretty is great, but the FEELING our home gives us is the ultimate reward for the effort we place in creating a nice interior world for ourselves.

是什么让房子成为家？

是什么让房子成为家？许多人说：“这全都与住在那里的人有关”，是的，情况就是如此。但是，如果您独自生活，或者只有宠物，那是一个单身父亲或爸爸，或者您有一个巨大的狂欢家庭总是在旅途中呢？也许只是您和您的伴侣？还是你和你的室友？我的意思是，那里有很多类型的家庭，有些家庭有些混乱，有些家庭稳定，有些家庭功能失调，但是如果将某些重点放在整体的装饰和氛围上，即使这些房屋也会更好空间。不，我不是疯了。您的环境在您的心理和情感健康，甚至身体健康中都起着真正的作用。无论好坏，它都可以在我们身上发挥窍门。 If it’s a big, chaotic mess, our family problems will only increase. If we try to tame the chaos of our immediate environment, there is greater chance of you and your family feeling a bit more calm and at ease even amidst some genuine dysfunction or family problem.

成为榜样（Gulp）

人类最终首先要寻找其他所有人，以赋予我们情感上的力量，安慰，爱心和支持，我们将灯光熄灭的那一刻归咎于其他人。然而，所有“能量”的真正核心需要来自我们的核心。我们对自己的幸福负责，一旦我们拥有大量的内在舒适感，我们就可以开始创造一种更好的能量，使我们周围循环，并且能量确实有机会越来越强大，成长并影响他人积极的方式。

我昨天正在阅读有关孩子和屏幕时间的报道。一位位于纽约的治疗师在《霍夫邮报》上写了一篇出色的文章。他建议在一周中没有屏幕时间，在周末总共只有2个小时。即使是青少年。我发现有点不可能。但是我敢肯定他是对的，这将是让我们的孩子每周只花2个小时的屏幕时间消耗2个小时的最终场景。我的意思是，这比1980年代后期我每天回家的屏幕时间少，在我做作业时看了大约2个小时的MTV。我每周大约有10-12个小时的屏幕时间长大，结果还可以。但仍。我从他的专家建议中获得的关键点是他的文章的闭幕式，这也是作为父母吞噬的最难事实。 He said that if you want your kids to have less screen time, THEN YOU NEED TO SET THE EXAMPLE and get off your phone and show them you practice what you preach.

这始终是归功于吧？我们的例子。我们所做的。我们有责任树立榜样，以领先优势，在我们周围和周围创造良好的能量，从而对他人，尤其是我们的家庭和家庭生活产生积极影响。即使我们家中的“住在那里的人”也可以并且确实有助于创造空间的整体感觉，但我们可以决定该空间的外观和感觉以及我们需要做些什么才能确切地将其确切地到达那里。

因此，让我们浏览6个步骤，可以帮助我们创建一个感觉良好的房屋。

1/您想在家中创造什么感觉？

这并不像您想象的那么容易。因为也许您直到现在您从未想过它，并且您首先拥有如此之多的控制权，接下来，您有很多不同的“感觉”，您想在家中体验到。也许您希望它感到快乐和嬉戏。也许更镇定和集中。您可能会渴望狡猾/artsy的感觉，并有点“忙”，孩子和狗在您周围盘旋。您可能希望您的房屋感到舒适和安全。因此，写下大部分您在家时想要感觉到的1-5“感觉”。如果您很难想象这一点，请考虑一下您的客人进入您的家时的感觉。这可以为您提供更好的欲望线索。

2/询问您的家人他们想要什么

不要忘记住在您家中的其他人。他们想感觉如何？I was reading a book recently where the mom said that she doesn’t have a colorful Christmas even though her children like it, because she doesn’t like a lot of color around, it is one of her quirks, and her children have learned to live with it. But this made me instantly very sad for the kids. They have to have a monochromatic Christmas just because the mom doesn’t want red and green or whatever? Perhaps we can pick up the mood of the home by carefully and considerately picking up the mood of our family members and ask them what feelings they want at home. Think of ways to find a happy “middle” point. Then children and parents have harmony, it’s not about mom and her design sense, it’s about her partner, their children, what everyone wants to feel at home.

Note: I know some of us are real heavyweights in the design industry and we often push our families out when they want to get involved in the interior design of the space because we “know what’s best”, or we simply have our quirks and want others to live by them. Yet, it’s important to step back and think about how this is impacting our family life as a whole. Will the kids grow up and think of how selfish we were, how they couldn’t express themselves openly and safety in their own home, they couldn’t really be creative under the watchful eye of design-mama? Or will they grow up and say that their home was open and full of exploration, love and a good spirit. I am sometimes design-mama so I understand how sensitive this topic can be. Since having a child, and watching him grow from 0-6.5 years old, I’ve had to make adjustments in my home aesthetically and functionally speaking to meet his growing needs. What I’m saying is simply this: RELAX and take some of the pressure of perfection off of yourself. This can breath in a fresh new vibe of creativity and joy into your home because maybe to you, everything feels well but to your family, they may be too shy or scared to tell you the truth: they feel stressed and/or devalued.

3/您如何实现这些感觉？

好的，进入一个不太敏感的话题。下一步是您如何将所有这些感觉都带入您的房子，El Pronto？不是明天或下周，今天，甚至更多，一旦您完成阅读此帖子的那一刻。写下5种方法，您可以想象将这些感觉带入您的空间。例如，当我的房屋感到积极，幸福，活着，但是当它感觉平衡和干净时，我会喜欢它。因此，我能够立即能够“清新”家中的氛围的方式是在最喜欢的气味中燃烧蜡烛，放上一个非常有力的，激励人心的播放列表，并在前门附近组织我的鞋子混乱。但是还有更多...

4/找到不起作用的东西

找到不起作用的东西。我想到的是：当您去看医生时，通常是生病的时候，而不是当您感觉很好。您想知道什么是不起作用的，因此他可以帮助您修复它。这是身体健康的第一步。对于我们的家庭“健康”是一样的，请以非常批判的眼睛环顾四周，找到不起作用的东西。你反复失去钥匙吗？您一贯无法睡觉吗？饭厅中的墙壁会让您失望吗？您的浴缸需要更换吗？您的水龙头还需要更换吗？ How about your sofa, could it use reupholstering? Don’t worry about how long the list becomes. But definitely make one. I suggest going through each room with a notebook. Each page is for each room, and each page has two columns -去做和做梦。

这去做列是您写下在合理时间内完成需求的地方。例如，修复损坏的淋浴喷头。这做梦清单是当您站在客厅时，您想用多哥替换无聊的休息室椅子Ligne Roset但是您知道这不是您需要快乐的事情，也不是您今天需要的东西。但是，有一个梦想清单是很高兴的，因为它可以让您渴望有所了解。

列表完成后，请首先确定哪个房间会引起注意。通常，这是一个“湿”房间，例如厨房或浴室，因为这些房间最多。当您确定注意力的去向时，请在那里流动精力（和金钱）。一一解决这些问题。当事情在家中开始更好地工作时，您会立即感到压力水平降低 - 因为事情也会开始感觉更好。

5/ de混乱 +深清洁

我不在乎你跟随谁，玛丽·昆多（Marie Kondo），，，，家庭编辑，，，，玛莎·斯图尔特- 只需找到组织榜样并向他们学习。研究他们所做的一切。尝试将您的家放在一起，以便您可以在不到一分钟的时间内轻松列出任何事情。您需要Q-tips吗？您需要更多的洗衣粉吗？您剩下多少个真空袋？对您的房屋拥有如此多的知识有一种很棒的感觉。听起来很琐碎，但是控制您的环境可以使您感觉像个女神。我们渴望控制，让我们面对现实吧，但生命的大部分时间都无法控制。您的家是您可以成为控制女王的地方。 Organize well, de-clutter, donate, sell, upcycle, give-away. It’s all going to play into your overall feeling at home and trust me, no one feels good when the house is a disaster and clothes are piled to the ceiling.

也深干净。在我们的空间中，我们周围及以下生长了很多 - 霉菌，霉菌，细菌，灰尘，因此保持空间清洁 - 尤其是湿房间和睡眠室。我每个星期天都会深干净的卧室，它改善了我的睡眠质量，因为我整整整整整整整整整洁，因此在卧室里感到更加平静和放松，然后决定在周日真正给它一个深层的清洁。

最后……

6/你做你

我不能这么强调这一点。掌握您的内心世界，以便您的外部世界可以反映您所骄傲的东西。通常，那些经常迟到，匆忙，有健康问题的人都在内部遭受健康问题，很多时候这是情绪状态。尝试将这个疯狂的屁股电晕年作为一年来自我反思，并真正成为您身份的核心。可以，您现在可能会变得一团糟，没有判断力，因为我也有废话，但是一旦发现里面有些和平，您会感觉好多了。想想内部破裂的东西。聘请治疗师。看医生。走到树林里的一个安静的小屋里，哭了几天，并日记。无论有效，都做点什么。 Because we can’t save anyone else or even create a home that feels peaceful, happy and good, if we are deeply hurting or unable to cope with our life. I have dealt with some really hard times over my life and I’m still fixing, digging out, and trying to relax more. And from this life experience, I’ve also seen how my home feels better when I feel better. You just process everything on a higher level when you work on yourself.

因此，我希望这些技巧为您提供帮助，并为您提供一些如何创建对您和您的家人感觉良好的房屋的指导。我将所有内容都出于经验和爱而不是出于审判而写，因为上帝知道我不是Pollyanna。但是，不是一个波利娜（Pollyanna）也驱使我写这样的帖子 - 因为我不判断别人，因为我可以深入联系。

如果有共鸣，爱和（请分享）这篇文章。

-冬青

（照片：Holly Becker）